योग दिवस पर क्यों करना चाहिए योग?

योग दिवस पर योग करना एक सामूहिक अनुभव है, जो पूरे विश्व को एक साथ जोड़ता है। इस दिन योग करके हम न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं, बल्कि समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता भी फैलाते हैं। यह एक अवसर है जब हम योग की प्राचीन परंपरा और उसके फायदों को दुनिया के साथ साझा कर सकते हैं, और खुद को एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रेरित कर सकते हैं।