बोर्ड रिजल्ट से पहले की चिंता को कैसे दूर करें?

🕒 04 Nov 2025 बोर्ड रिजल्ट चिंता तनाव मानसिक स्वास्थ्य board result 1 Answers

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Aishwarya Aishu
Answered • 03 Dec 2025
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रिजल्ट की चिंता को दूर करने के लिए, सकारात्मक रहें और यह समझें कि यह सिर्फ एक परीक्षा है, आपकी पूरी जिंदगी नहीं। दोस्तों और परिवार से बात करें। अपनी हॉबीज पर ध्यान दें। अपने आने वाले भविष्य के बारे में सोचें और उसके लिए योजना बनाएं।

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